快眠
目下、快眠枕と口腔内フィットネス器具を使用させていただいております。
首のコリがきつく、特に夜中寝具から出ました時に耳鳴りが激しくなります。
快眠枕と口腔内フィットネス器具の使用法で特に工夫をして行う必要があれば、教えてください。 普通の会話も聞き取りにくく
はじめまして、メルマガ拝読させて頂いております４０代主婦です。
結婚して１５年になりますが、結婚１年後位から耳鳴りが始まりました。
家庭の事情を書いたらきりがありませんが、前回のメルマガに、「精神的なものが大きく影響している」とありまして、まさにその通りだと思いました。
私の場合、聴力まで落ちてきて、最近では普通の会話も聞き取りにくくなりました。
肩こりや首の痛みとかも全くありません。
焼き梅干しを食べるとか、足や指を揉むといいとかありますが、長続きしません。
良い方法があったら教えてください。 音はキーン、とジーンの中間のような音
長年耳鳴りに悩まされています。
音はキーン、とジーンの中間のような音です。
小学生の５年生位に中耳炎を起こし、治療に
抗生物質を使用した記憶が有ります。
多少難聴の気がありますが日常生活では不便は感じていません。騒音の大きい車を運転して比較的少音量でしゃべられると聞き取れません。 耳鼻科でメチコバール処方
丁度１ヶ月前の深夜（当日は飲酒をしていましたが、大量と言うわけではございません）から、いわゆる『シーン、ミーン』という高音の耳鳴りが始まりました。 初めての経験です。 早速翌日近くの耳鼻科で聴力検査を受けたのですが、その後の総合病院での同検査とも異常は全くございませんでした。 たまたま、同時期に皮膚科でアレルギー性皮膚炎治療薬としてアレグラ６０ｍｇとベタセレミン（ステロイド）を頂戴しておりましたので１０日間ほどそのお薬と５ヶ月ほど前に臭覚障害（完治）時に飲み残したメチコバール（B１２）を耳鼻科の先生の許可を戴き、こちらは３週間ほど服用しました。（現在切れています） 症状に変化があまり見えないため、耳鼻科でエリスバン錠（０．２５Mg)を頂戴し、今現在１０日ほど服用を続けています。 それと素人判断ですが、やはり、お医者様の許可を得て、末梢血流を改良するビタミン剤とイチョウエキスも現在服用中です。
気持ち改善したようですが、耳鳴りの出方は日によってムラがあるように感じます。 先生ご指摘のように、肩こり、首のこりもあり、首を強く傾けたり顔を両手で強く挟んだりすると耳鳴りの音が強くなる傾向があります。 私の同僚から先生の行われている『オステオパシー』を受けたらどうかとのアドバイスももらっております。 なるべく耳鳴りを気にしないようにはしておりますが、やはりいらいらしてしまう毎日です。 脈絡のない長い文章でまことに恐縮ですが、よろしく対策をご教示頂ければ幸甚です。 追伸： 耳鳴りが始まる前４ヶ月間ほど副鼻腔炎（完治）治療として抗生物資ミオカマイシン２００ｍｇと抗消炎剤エンビナースｐ錠を飲み続けていました。
耳の閉塞感
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